ETCカードを作ろう！！
ETCカードって？
ETCカードというと車を運転する人には、欠かせないカードになっていますよね!(^^)! 私は車を運転しませんが、友達の間では持っていない人はいません。高速道路、ガソリンの給油に使っているクレジットカードと一緒に作ったという声が一番多かったですね。
でも、このETCカードってそれだけのサービスなのかというと、発行会社によって違いがあるらしいですよ～✫
車でどこかへ出かける時に、高速道路は最短コースとなりますよね～！私も何回か乗せてもらったことあります。必ずETCカードがセットしてあるETC車載器が運転席の前にあって高速もピッとレーンが自動で上がり通れるといった便利さだけは知っています☆✫☆
よくクレジットカードを申し込むときに、このETCカードの申し込みもできるので、あまり気にかけていなかったのですが、、、なんと姉が車を知人からもらう話を聞きました。私にも運転させてくれるそうで・・・それで、私も申し込もうと思いました(^_-)-☆
インターネットで検索してみると、このETCカードには２種類あるそうです！！
クレジット機能がないETCカード
クレジット機能のあるETCカード ・・・ です！！
ETCカードのおすすめとは？ ETCカードの選び方と作り方、お得な使い方まとめ | マネープレス
クレジット機能がないETCカード
「パーソナルカード」とは、クレジット機能がないETCカードをいいます。
クレジットカードの支払いが滞納したりすると、使えなくなることが予測できるのですが、このパーソナルカードは、デポジット（預宅金）を利用しているので心配がありません。でも、デポジット（預託金）が不足したときは、当然使用ができなくなりますね。
首都高速道路 阪神高速道路 JB本西高速・・・この6社共同で発行しています☆
それに厳しいわずらわしい審査がないのも嬉しいですね。。。（年会費が1,234円）
こういったクレジットカードと別で作れるETCカードがあるという情報は、インターネットのブログで知りました。車の運転をするとなると、高速道路での料金の支払いが、ピッとスムーズに通れることができるとストレスにならないのでETCカードを作っておきたいと思いますよね？ このパーソナルカードとしてETCカードを作ることもこの詳細をみて検討してみました。審査があるクレジットカードよりも簡単に作れそうなのでデポジットを利用して作ってみようかな？ どちらが得なのだろう？
料金を先払いといった形なので、予算を考えて使わないといけないのは、少し心配な気もしますね。。。('ω')
クレジット機能があるカード
私が持っているクレジットカードはインターネットで作ったカードです。申し込んだ は、車に乗らないのでETCカードは申し込まなかったのと、興味がなかったので気になりませんでした。しかし、クレジット機能があると、支払いはカードの引き落としに加算される仕組みになっているのと、そこに付くポイントもあるそうです(^_-)-☆
買物だけではないのは嬉しい限りですが、カードの使い方によっては支払いがギリギリになってしまうと、全部が使用できなくなる可能性もあります。。。それも不安ですが、何事もギリギリに使わないように気をつけることが一番大事ですね。
クレジット会社でのサービスは、種類によって違いもあり、持っているカードを一度調べてから作ることが大切かな～と思いましたね☆
私が車の運転をスタートしたら、一番お得になるカードを選びたいなと思って、幾つか候補を選んでいる最中です。。。姉は「便利なカードならイオンカード」とおススメしてきます。。。☽
「イオン・コスモ・ザ・カード・オーパス（エコ）」のカードで、ガソリン代が会員価格で利用できるのでお得だと教えてくれて、ネット情報でしっかり調べてみるとお得なカードだと私にも分かりました。新しくクレジットカードを作るのは、不安はあるけれどポイントも結構お得にもらうことができるので申し込んでみようかなと思います。
ガソリン代もお得になるETCカードも、いろいろあるって改めて知りました。発行会社によって、内容が異なるようですが、車に乗って日常を移動している人には、とても重要なカードということになりますね(#^^#)
こういったサービスを提供してくれる情報、カード情報なども多くあるので、カードを作るときは見比べてみるといいかもしれません！！
クレジット機能があるカードは、当然申し込むとき審査が厳しいものもあるけれど、そこを通過すれば簡単に無料で作れることはポイントが高いですね～☆彡 カードでもらえるポイントもそうですが、何といってもガソリン代の優待、そして高速道路のレールもETCカードを読み込みして料金が自動に清算してくれる便利なところは、とても嬉しいカードだと思いました。
クレジット機能がないETCカードも、便利ですが私は、支払い料金は後払いのほうが慣れているので、クレジット機能のあるETCカードを選ぶことにしています。
たくさんの情報が飛び交う中・・・どういう便利なものがあるのかをインターネットで探してみることはとても重要だなと感じました。今回、興味のないETCカードが必要となったことで、検索をスタートしました。当たり前のサービスといっても、分からないことは沢山ありますよね？ 特に「選ぶ」という選択は、いろいろなカード情報が必要であり、その中から私の使い勝手に沿ったものを選ぶのだから、情報は大切だと改めて感じましたね～❀ とても助かりました～(^_-)-☆
今回の参考にさせてもらった情報 ↓ です！！
夏の終わりダイエット結果
ダイエット結果・・・
このブログをスタートして、ちょうどその頃に振動ダイエットをスタートさせていました。結果的にはどうなったか？ フフフ10キロ減に成功しました。目的に3キロは足りなかったけれど、お腹がもう少し減ってくれたら。。。部分痩せ？ 次の目標はお腹と太もも、そして腕のダヨンとなったお肉・・・これはすごく😢です！
振動ダイエットは、体にとってとてもリラックスできました。ホグス目的と、鍛える目的を合わせた感じの動きですが、私にとってこの振動は、リラックスのほうが勝ってしまった。。。足の太もも、フクラハギを乗せて揺らすとこれはたまりません✫ 立ち仕事なので、仕方がないのかなと思いましたね～！ お腹にもプルプルきて、体幹は鍛えられたと思う！ バランス的に安定してきたのと、ポージングを友達に教えてもらって、足を中心にプルプルを続けていました。
結果・・・足のフクラハギと、太もも、あと膝が引き締まってきました。柔らかくしてから引き締めたので次の日の朝は軽かったですね(#^^#) それと、腕、二の腕が特にプルプルがたまりませんでした～！ 腕はどうやってもダラリといったお肉が目ざわりでしたね！ 背中のお肉も揺らされて分かる感覚が、とても新鮮でした。。。🌼
ワンダーコアは、腹筋を鍛えるための道具。。。手足を鍛えるといった道具を使ってみました。すごく簡単にできる腹筋が、面白いほど繰り返しできる(#^^#) 私は腹筋が苦手というか、筋肉痛が少し怖い・・・けれど、筋肉をつけるためには、少しの努力が大切なんだと感じました。
で、結果的には少し締まった体に近づいたかな？ 自分でやる腹筋とは違うので、甘えというか押してくれるバネに助けられたので、何かとても鍛えたという感触は薄かったです(#^.^#) サイズ的には－7センチ減といった感じでした。
夏のダイエットは、暑さとの闘いでもあるけれど、今年は猛暑が連続だったので、食欲はなくなるし、水分のほうが多く浮腫みが心配でしたね～！ 理想の体型にはまだ届かないけれど、継続して続けていこうと思います！
体幹へのアプローチは、意外とよかったです！ 体のバランス、特に骨盤部分は、出産という大きな仕事を2度の経験がある私には、ユラユラと揺れる器具は大きな味方でした！ ダイエットというよりもバランスを整えることのほうが大きかったかもしれません！
秋がもうそこまできているので、これからが私の根性が試されるのかな？ と思います！だって美味しいものがズラリと並ぶからでもあり、ご飯が美味しくなる季節だからです。。。なしやぶどうなど果物もそうですが、秋というとキノコやお芋ファミリーも好きで、ついついといった感じ(#^^#)
でも、気候が涼しくなるならストレッチ運動を少し加速していこうか？ 器具は購入しないけれど、散歩を入れてみようと思います！ ながらダイエットが好きな私ですが、体が軽くなると動きも出てきますね(^_-)-☆ 10キロのお肉が体内からなくなってみると、動くということも、嫌でもなくなるくらい軽くなっている。。。これって？ 軽くなると感覚も動くんだなと改めてダイエットのすごさを感じました。
新しい服を購入しようと思います(^_-)-☆ ダイエットはとりあえず成功ということでした～！ 引き続き継続して、振動ダイエット、そしてワンダーコアもやっていこうと思います！ プラス散歩とストレッチ運動も仲間入りです！！
エキナセアは自然のお薬
❀～エキナセア～❀
ハーブの種類は、たくさんあります。その中で、この「エキナセア」は、とても生活に使えるハーブじゃないかな？ と思いました。そしてこのエキナセアは、医薬効果のあるハーブとしても有名ですね(^_-)-☆
特徴として「免疫力を高めるハーブ」としてハーブの資料にも紹介されています。私も驚いたのですが、嬉しいことにインフルエンザ、風邪、カンジダなどの尿道炎、感染症の予防効果もあります。
海外でも北米の先住民は、このエキナセアを大切にしているそうです。伝染病、毒蛇に噛まれたときに使用するときいています。すごいですね～！
エキナセアは、「キク科」のハーブです。ピンク色の花びらが特徴です。ハーブティで使われる部位は「地上部」「根」です。
私も昨年、インフルエンザ予防にこのエキナセアのハーブティを飲んでいました。ウィルスによる感染は、風邪も同じですので、このお茶にとても助けられましたね。それと、傷の治癒にも役立ちます！！
🍵美味しく風邪予防
風邪、インフルエンザのようなウィルスによる感染に効力を発揮します。「免疫を高めるハーブ」ですので、エキナセアをお茶にして飲むことをおススメします(^^)/
材料
エキナセア・・・3グラム 熱湯 ・・・200ml
ハーブは細かくしておくことが基本です。
細かくしたエキナセアを熱湯で3分間抽出します。そしてカップへ注ぎましょう。
エキナセアは「免疫を高めるハーブ」ですが、他のハーブでも風邪、インフルエンザに効力を発揮するハーブもあります。「エルダー」「ウスベニアオイ」を使ったお茶です。
エルダー ・・・ カタル症状（くしゃみ、鼻水、鼻詰まり）を緩和します。
ウスベニアオイ・・・喉の痛みの軽減です。「
風邪予防、ウィルスに効果を発揮できるハーブは、心強いというか薬が嫌いな私にとってはすごく力強いですね。自然の薬草といったハーブは、体にとても優しいのでハーブティはとても安心して飲めるので嬉しいです。
昔からの知恵を今の時代に伝える。。。お医者さんからのお薬も大切だけれど、こういった「安心して飲める」という気持ちは、申し訳ないけれど薄いですね。お茶で美味しく飲みながら、体内の症状を緩和していけるなら、予防できるものを選びますね(^^)/
～外傷に効果がある～🍵
エキナセアは、免疫を高める他、創傷治癒、外傷のケアにも効果を発揮します。
エキナセアとビタミンCが豊富なローズヒップは最強コンビです。ローズヒップのビタミンCは、コラーゲンの生成に役立ちます。そして傷の回復へとつながるため治りも早まります。すごいコンビのハーブティです！！
材料 エキナセア ・・・3グラム ローズヒップ ・・・2グラム
水 ・・・200ml
ローズヒップを潰します。（毛、種をのぞく） エキナセアは細かくします。
鍋に水を入れ沸騰させて止めます。
そして茶こしを使いカップに注ぎます。
ハーブは、いろいろ成分によって同じお茶でも効力が違いますね。できれば、お医者さんにお世話になることなく、自然と一緒にこういったハーブで体力の回復、予防ができればとても嬉しいと思いますね(^_-)-☆ 私は、アレルギー体質なので、余計にそう感じました。
ハーブは種類が豊富ですし、まだまだ知らない効力がたくさんあると聞きます。。。(^_-)-☆ 楽しみながら、美味しく学びたいで～す！
フットマッサージは心地いい～(#^^#)
究極の足専用マッサージ
私は、家電量販店に仕事帰りによく寄ります。。。目的は「マッサージ」です(^_-)-☆
足のかかと、土踏まず、ふくらはぎといった部位はもちろん、全体をマッサージチェアに乗って、仕事の疲れ、気持ちが酷く疲れたときは、そういったマッサージでリフレッシュをしています!(^^)!
最近、足の疲れが気になってきました。そんなときに目に入ったものが、Panasonicのリフレシリーズです！！ よくネットでも口コミがよいので、どんな感じなんだろうと、誰もいないときにお試しをしてみました。
でも、足を突っ込むだけでいい固定型も捨てがたい・・・フジ医療器のメーカーも何度も試したことがあります。すごく気持ちいいのですが、我が家は狭いので、しまえるタイプのものがやっぱりいい、欲しくて探していました。
Panasonic リフレシリーズって？
私が気になっていたのが、Panasonic（EW-RA98）色はルージュピンク、ダークブラウンです！！
ももまでマッサージができるタイプのものです。エアーで揉みほぐされるので、試したとき微妙に気持ち良かったです。(^_-)-☆ 加圧式はマッサージチェアで体験済みですが、足に巻くタイプは初めてでした。だから、最初は目の前にモニターがあって、巻き方を音声で説明しているので、何となく「もも巻」「ひざ巻」の理解はできました。
足の先に温感機能もあり、見た目は大丈夫？ といった感じの派手なピンク色だったのですが、巻いて動かしてみると意外とちゃんとお仕事をしてくれます。
一番気になった足先、かかとの部分も「弱」でスタートしてよかったと感じました。しっかりと加圧も入るし、気持ちがいいのと、ひざ巻で、膝の裏にデコボコしたものを当ててするマッサージがとても気持ちよかったです！！
体験は10分間で2セットしました。足が軽くなったのと、これだったら浮腫み予防にもなるので、購入を検討しちゃおうかなと思いました(^_-)-☆
パンフレットにはひざ下タイプのPanasonic（EW-RA88）色は同じでありました。ふくらはぎ、足先がメインならこちらでも十分だと思います！
どうしようかな？ 買うならももまでのタイプがいいな…金額的には結構高価だと思う"(-""-)" 家電量販店は、金額を安くしてもらえると友達からも言われたけれど、私はネットで購入を検討しようか？ 頭をよぎりました(#^^#) 安く手に入れたい！ 3万5千円以上は頭が痛いなと思ったからです！ ポイントとかを考慮すると安いかもしれませんが、税込みで3万5千円以下・・・で探してみようかと思っています！
「価格．com」で睨めっこかな(^^)/
あと、気になったものがもう1つあります！
同じPanasonic（EW-NA75）の骨盤、お尻専用マッサージです！！ 骨盤が気になっていた私にとって、試したときの気持ち良さ。。。結構満足の域に突入しました！ 座り仕事の私にとって、骨盤まわりは固いと接骨院で言われていました。それと、お尻が垂れていることも気になっています(*_*) 子供を産むと崩れる体型ですが、骨盤のズレは直しておきたい、締めたいと思っていたので、こちらも「欲しい」と思うリストに入っています！
両方合わせると、片手は確実？ どうやって手に入れようか？ 節約、節約かな？
でも毎月のマッサージ費用を削って、これに当てるだけで何とかなる？ いろいろ考えると頭いたいけれど、絶対に購入と思っています!(^^)!
欲しいものが増えていく・・・だけど、こういったマッサージ系は、絶対に体験したほうがいいと今回思いました✫✫！ 足も軽くなって快適！すっきりして帰宅(^_-)-☆
おうちで光脱毛
家で光脱毛
夏ももうすぐ終わり秋の気配が強まっています。ちょうどこの時期の私は毎年することがあります。それは、脱毛です！！ サロンで脱毛をスタートする人は、きっと５月からスタートかな？ でないと、夏に間に合わないからね(^_-)-☆
２年前・・・私もサロン選びとか、雑誌を読んで脱毛に関して色々検索をスタートしました。でも、どうしても仕事とか趣味の都合とか友達との付き合いを考えると、サロンに行く暇がないのも事実であり、私は仕事が終わるのが20時だから、家に帰ってからクタクタになっているのでサロンへ寄ろうとかは思わないし、休みの日は寝ていたいというくらい疲れが半端ないので、どうしようかな？？？
そこで、目に入ったのが、光脱毛の家庭用でした。。。家電に行く用事があって、理美容のコーナーに友達と行ったところ、有名メーカーの光脱毛と出会いました(^^)/
でも、以前レーザーで痛い思いをしたことがあり、大丈夫かな？ いろいろ興味深々で眺めていると、店員から声を掛けられて勧められたのです。
☀光脱毛ってどんな感じ？
永久脱毛とは違うといいます。シェイバーで剃った毛穴に光を当てて休眠させて周期を遅らせるそうです。剃った毛の黒い個所に光が反応して毛根目指して入るそうですよ～ですから、ホクロとかはファンデーションで隠すといったことをすると、余計な熱を感じないといいます。
そんなことできるのか？ 私の毛質は割と固いし、剃刀で処理していたのでゴマのように点々と黒の影がある。。。綺麗ではない脇の毛なので半そではギリギリ、ノースリーブは絶対に着ないと決めていました。こんな脇を綺麗にできるの？ 疑いましたね(*_*)
痛みは？
レーザーは体験したことがあり、とても痛かった印象が濃いです！ 赤く少し腫れたことを思い出したので、答えは「痛みはなく、熱いというか暖かい」と言います。
使い方は簡単？
お試しということで腕に体験！ 「パチン」と光が見える程度で、でも少し驚きました。私が店員さんに勧められたものは、肌にピッタリと当てて、ボタンを押すタイプです。簡単ですが、そこで光が一瞬ピカッと光りました。少し暖かいというか、構えてしまって、何回か試させてもらいました。簡単ですが、肌に当たる面積が小さいので、連続で照射できる機能に変えると、手足やもちろんVライン、フェイス部分も目よりも下もできると説明されました。
スタートは週に１回～２回全体に当ててケアをしていくということです。そして１ッカ月を過ぎると、毛の量も極端に少なくなることが分かるといいます。6週間後といったところでしょうか？ 毛質によって違いはあるけれど、３カ月目から目立つところだけケアをしていくことで、半年後には気になる部分がすっきりとなるそうです。その後は、半年に1～2回ぐらいの割合で、毛の処理は完了と言われました。本当かな？
私が選んだ「光脱毛器」と…使った結果・・・✫
結局、私がそのとき選んだ脱毛器は、Panasonicから出ている光脱毛器（ES-71-PN）にしました。予算もそうですが、失敗したら嫌だと思ったのと、簡単そうでシェイバーが付いて、毛を処理しながら光脱毛といった画期的なものでしたので使いやすさで選びました！！ ピンクでとても可愛らしいデザインなのも気に入ったからです・・・！
説明書通りに・・・毛を短く剃って、それから光脱毛に移ります…パチンというか、光が出て黒に反応と聞いていたので、私もホクロの多い背中と足の太ももとかファンデーションを塗って、緊張しましたけれど、書いてある通りにとにかく試してみました。
３週間後くらいに鏡で脇を映してまじまじと見てみると、黒さが大分減っているのに気づいて、毛が生えてくるスピードが遅くなっているので、そこではじめて「いいかも！」と思えました(#^^#) 体を洗うとき、意外と綺麗になっている脇を見てホッとしましたね～！ それから、半年に3～5回のケアは必要だと思います！ 今年の夏本番の5月に1度全身ケアをしました。7月にも目立つところをチェック！ 油断できませんからね～✫ でも、光脱毛～！ すべすべした肌を触ると嬉しくなりました!(^^)!
最近の「家でする光脱毛器」は？✫
一番目を引く商品は、光脱毛器の中で内容が充実している「照射回数」は重要だと感じました。(#^^#) ２年前に購入した光脱毛器は、13000発でした。カードリッジを取り換えて使えるタイプだったのですが、今は何十万発といった容量が大分違うのと、顔のケア、美容にも使えるタイプも人気ですね。
メンズ用もあります！ 髭や胸毛、太い毛質にも対応、種類も増えてきていますね。
私は、選ぶなら照射回数もそうですが、フェイス、Ｖラインも簡単にできるものを検討しています。同じPanasonic（ES-WP80）で30万発も気になっていますね。他にもアタッチュメントを付けてお肌のケアも魅力的ですが、簡単に安全にできるものを基本に検討して、秋からスタートして来年を目指したいと思います。。。✫(#^^#)✫
他にも人気のある「ケノン」も気になります。安全性もそうですが、照射も5段階で場所に応じて選べるものも機能では普通にあります。２年前よりレベルアップされた脱毛器を見て、サロンに通うのと同じくらい綺麗になれるならいいな、家で好きな時間にのんびりと光脱毛でケアをしていこうと思っています☆
私は２年目とあって毛もほとんど目立たなくなったので、気になるところのケアを中心に今は光脱毛をしています。今回は、娘が年ごろでもあり、一緒に共同で使えるものでケアをしていく予定です。。。(^^)/
「光脱毛」は家でのんびりと・・・気軽にできるので超おススメです！！！
ローズヒップは美容のハーブ♡
ローズヒップは天然ビタミ
「ローズヒップ」というハーブは知っていますか？
「赤い実」天然のビタミンCが豊富な赤いバラの実のハーブです。女性にはとても嬉しい美容の効力がたくさんあって、市販のハーブティでは、このローズヒップとコラボしているハイビスカスが有名ですね。
色が赤くて、味が酸味があり冷たくして飲むととても美味しい✫✫✫(^_-)-☆
私もとても好きなハーブです(#^^#) 赤い実はビタミン爆弾といわれています。ラグビーボールに似ているからだそうですよ～！ 美容にはビタミンCはとても重要ですよね！ レモンの約40倍ともいわれているくらい含んでいるので、女性の味方№1といっても過言ではありません(#^^#)
このローズヒップは、バラ科の実の部分です。赤くて可愛いですよ～✫ 使用部位「偽果」です。使用するときは、実を潰して、種と毛を取り除くのを忘れないようにしましょう。そして細かくつぶして使うことをおススメします(^_-)-☆ お茶として飲むと、酸味があり色が鮮やかなワインレッドで素敵ですね～✫
このローズヒップティは、二日酔いにも効果がありますよ。アルコールの解毒を促す作用もあるのをご存知ですか？ 美容だけではなく、こういったアルコールにも効果があったんですね☆
ビタミンCが豊富なローズヒップは、いろいろなところで重宝されます。ハーブティとしてハイビスカスとコラボは、とてもスポーツ飲料として心強い味方となります！ スポーツで消耗されるエネルギーというと、ほとんどが糖質だそうです！ ハイビスカスは糖質のエネルギー代謝を活発にして、運動で消耗したビタミンCをローズヒップが助ける役目をするんですね～✫
成分にも注目されていますね(^_-)-☆ 一緒に含まれているフラボノイドはビタミンCの働きを増強されますし、緩下作用で便秘が改善されるそうです。。。美容に関しての効果が期待以上に高まります！✫！
私にとってのローズヒップは、とても美味しいというか、美味です！ ローズヒップを細かく刻んで、ハチミツと混ぜて食べるととても美味しい(^^)/ ジャム感覚でパンに付けて食べると、とても美味しいです！ お茶も酸味があって美味しいけれど、栄養素がこれだけ入っている？ ビタミンCが豊富に取れるってすごく嬉しいというか、心強いと思うハーブです(#^^#)
色がとても素敵だし、補佐という役目がローズヒップらしい？ そんなイメージでしたね～✫ ビタミンCはとても美容にも強力に効果が発揮されているので嬉しいです！それは、コラーゲンの生成に欠かせないビタミンが「ビタミンC」ということと、それと驚くことに熱湯でも壊れにくいことも嬉しいですね(^_-)-☆ レモンよりも栄養素が濃いというだけあって大きなビタミンC爆弾といわれている意味が分かります。
でいるだけ、天然成分で肌の状態をキープしたいのが私の希望でもあります！ もちろん化粧も好きですが、肌質だけは天然成分を使ったケアが好きですね～✫ ローズヒップを知ったとき、とても驚いてハーブティも飲んでみました。市販されているものと比べると、やはり単品は違いますね(^^)/ ハイビスカスの酸味がとても強いのですが、ローズヒップとコラボすると、甘さも加わって美味しい！ 目でも楽しめるから楽しいです！ このハーブは、疲れた肌に最高のビタミンになります！ 徹夜とかは今はできないけれど、時々寝苦しい夜が続くとき、寝不足が最近続くので、そんな毎日の肌にとても効果があったので、飲む美容として続けていこうかと思います！
健康枕～☆彡 Uの字型の抱き枕～☆彡
健康、安心枕み～つけた～✫
テレビショッピングで見つけたUの字型の抱き枕。。。すごく気になったので我が家の仲間入りさせていただきました(^_-)-☆
両側に抱き付き了解の大型ですが、しっかりとした綿が詰められていまーす☆彡 この枕はデンマーク製で「コンフォートU」という商品です！ 家で洗濯ができるのと、中綿が廃れない、ダニとかが入れない生地になっているので、アレルギー体質の私にとってすごく安心できる内容の枕です。
枕というと、いろいろ使っている私です。高さとか熱感、それと洗濯ができるのか？ それと廃れると長くは愛用できない。。。？ 合わないと、肩こりが酷くて、首が痛くなったり、寝つきが悪くて眠れなかったこともあります"(-""-)" 睡眠はすごく大事だというけれど、枕が合わないと落ち着かないので、イライラのストレスが結構高いアイテム選びに苦戦していました。。。✫
テレビの通販でこの「コンフォートU」の紹介があったとき、「これだ！」と思って、少し高めの金額だったけれど、通常よりも安かったこともあり、思い切って挑戦してみました。。。抱き枕とかも興味あるので、フワフワの感じ？ 頭の高さとかどうなのか？ デンマーク製とか睡眠について詳しい案内がされていて、ついつい・・・かな？
数日して届きました～！ 頭の部分、そして綿の経たり具合・・・大きさとか実際に寝てみると、Uの字の上の部分に頭を置き、どちらに横に向きを変えてもギューってできる、余裕でできるのはストレス解消になるのと、首の高さとかにもちょうどよかった✫
これって当たりかな？ それと枕のカバーも同時に購入したのでサラッとしていて、肌触りがよかったです！！
でも、数日使ってみないと分からないところもあるので、完璧とはいかない。。。首や頭の状態もそうですが、両腕が枕に乗っている感じで寝ることは初めてだったので、テレビで紹介されていた寝方をしてみました。両足の間に挟んで寝る、仰向き寝、横向き寝、うつ伏せ寝も試してみました。私的には仰向き寝と横向き寝がほとんどで、いつもなら横向き寝のとき下になった腕が痛くなるか、肩が凝っているか、首筋が痛いこともあったのですが、それが軽減されているので、高さが合っているんだと思ったんです！
仰向き寝で、両肩が枕に乗り、両腕が枕の上にきていることは少し不思議ですが、リラックスってこういった感じ？ ストレスには感じませんでした(#^^#) 体圧分散？ ちょうどいい高さなので心地いい感じですね～✫
あとは、中綿だな？ 「フォスフレイクス」という詰め物を使用しています。復元力が結構あって、経たりが少ないのは嬉しい限りですね～✫ でも、熱感はありませんが、冷や冷や枕パットは付けたいと思う。。。頭が熱いと寝れないし、今のこの季節は異様なほど暑いからね～✫ でも、頭が熱いとは感じていないけれど、今だけ？ 全身サポートしてくれる枕ということで、１カ月過ぎたら効果として結果もはっきりするのかな？
快適な睡眠を取るのって、思ったほど簡単でもないですね～！ 体が疲れていても、寝れないことがあったり、ストレッチやマッサージしていると気持ちいいのですが、いざ寝るとなると、なぜか目が冴える？？？ ハーブティを飲んで落ち着き出す頃に少しだけ眠い。。。寝不足になっているときって、悪循環が連鎖するからキツイよね(-"-)
だからこそ、枕に力を入れてみました～✫☽✫～
今までにない枕を購入して、じっくり使ってみようと思います(^_-)-☆ このU字型の大きな枕、抱き枕としても私には理想通りの枕なので、嬉しい限りの使い心地ッス～❀
リラックスが得られると、イライラも半減すると言うから、少しだけ期待しつつ良い睡眠がとれるようにと思います(^_-)-☆ いい夢見れますよう～に！
