亜麻仁油とDHA たくさんのサプリメントがある中で、私は今飲んでいるものが、この「アマニ油とDHA」です。テレビショッピングを見ていて、飲んでみようかと思いました。 以前、「DHA」のサプリメントを単品で飲んでいたときがあります。魚のマグロ由来のもの…

秋と冬のダイエット 今年の秋は短いというか、もうすぐ11月だというのに何故か暑い日がある(-"-) 仕事をしていても、汗がタラ～とジワッとくることもありませんか？ 空を見ていると、青空は秋なのですが、冬の季節がもうオセオセで来てしまいそうですね～✫ …

マルベリー ハーブティの中で、ダイエットに役立つ成分を豊富に入っているものは何だろう？ 参考書を見ていると、美容とか健康とかが主に中心？ でも、ダイエットも私にとっては重要な部分なので、もちろん探しました。そして見つけたのが「マルベリー」です…